내가아는모든것을기록하다

GS칼텍스 주유할인 좋은 체크카드 2종

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 11. 15:33

GS칼텍스 주유할인 체크카드 2종 GS 칼텍스 주유할인이 좋은 체크카드 2종을 소개합니다. 1) KB 국민스타 체크카드 GS칼텍스 주유시 주중 50원 주말 (토,일)리터당 60원 환급할인됩니다. 월간 30만원 이내 건당 10만원(LPG제외) 전월기준 20만원 이상 사용하셔야 적용되며 정유사 표준 휘발유 고시율 기준입니다. 2) KB 국민 직장인 보너스 체크카드 GS칼텍스 주유시 리터당 주중 50원 주말 (토,일) 60원 환급 할인 건당 10만원 월 30만원까지 적용 (LPG제외) 전월기준 20만원/GS본사 휘발유 고시율 기준 ※ 두개의 카드 상세 내역을 살펴보시고 본인이 더 많이 이용하는 곳의 할인카드 중점으로 선택하시면 되겠습니다.

SK 주유소 할인 좋은 체크카드 2종은?

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 11. 15:17

sk 주유소 할인 좋은 체크카드 2종은? sk주유소를 이용하시는분들은 할인 체크카드를 필수로 알아두셔야 하는데요 오늘은 많은 분들에게 인기많은 sk주유소 할인 카드 2종을 소개합니다. 1) Charm(참) 신한 체크카드 SK 주유소 이용시 1회 10만원씩 일 2회 리터당 60원 할인 (LPG제외) 최대 월 30만원 제공 ※ 주유금액은 정유사 표준 고시 기준이며 전월기준 20만원 이상 사용시 할인 적용됩니다. 2) S-Line 신한 체크카드 SK 주유소 리터당 40원 할인 일 1회 5만원 이하 월 30만원 최대 적용됩니다. 이상 SK 주유소 이용하시는 분들은 참고하시길 바랍니다.

30대 결혼식 하객코디 이 패션으로 친구 결혼식 다녀왔어요

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 9. 17:02

30대 결혼식 하객코디 이 패션으로 친구 결혼식 다녀왔어요 얼마 전 친구 결혼식이 있었는데요 무엇을 입고 가야할지 신경이 많이 쓰이더군요 아이를 출산하면서 뱃살도 많이 나와서 입고 싶은 옷 스타일대로 입을수도 없었는데요 쇼핑몰 둘러보고 고민하다가 노란색 블라우스 구입해서 검정 치마에 코디해서 다녀왔어요 치마속에 블라우스 넣고 살짝 빼 주니 뱃살도 많이 가려졌어요 ㅎㅎ 친구들 하객패션을 살펴보니 청바지에 편하게 입고 오는 친구들도 있었구요 H 원피스나 베이직한 정장스타일로 입고 오는 친구들도 있었어요 그럼 웃님들도 결혼식 잘 다녀오세요~^^

믹서기 칼날 새것처럼 갈고 청소하는 방법

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 9. 16:00

믹서기 칼날 새것처럼 갈고 청소하는 방법 믹서기를 오래 사용하다 보면 칼날이 낡기 마련인데요 오늘은 믹서기의 칼날을 새것처럼 가는 방법과 더불어 청소까지 말끔하게 하는 방법 소개합니다 ^^ 믹서기 칼날을 갈고 청소할 때 사용할 것은? ▼▼▼▼▼ 바로 자른 쿠킹 호일입니다. 호일은 잘 들지 않는 칼날이나 가위를 갈아줄 때도 사용하는데요 믹서기의 칼날을 갈고 청소할 때도 유용하게 사용된다는 것 아시나요? 가는 방법도 매우 쉽습니다. 물과 호일을 믹서기에 넣어서 돌려주면 끝 사이사이 찌든때도 말끔하게 세척 됩니다. 칼날이 반짝반짝 깔끔하게 갈렸네요 믹서기 청소는 호일뿐만이 아니라 달걀 껍질로도 가능하단 점 알아두세요^^ 포스팅이 도움되셨다면 공감을 꾹 눌러 주세요

많은 분께 알리고 싶은 유익한 생활정보 꿀팁 20가지

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 9. 15:38

많은 분께 알리고 싶은 유익한 생활정보 꿀팁 20가지 생활 속 유용한 정보를 포스팅해 왔는데요 작성해 온 정보 중에 많은 분께 알리고 싶은 생활정보 꿀팁 20가지를 모아 보았습니다. ▼모르면 손해인 생활 속 유용한 정보 함께 보겠어요^^ 1) 시리얼 상자는 파일꽂이로 만들어 반찬통 뚜껑호일 랩을 깔끔하게 정리할 수 있습니다 2) 피자를 먹고 나온 삼발이는 약병을 씻어서 말릴 때 사용하시면 편리합니다. 3) 다 먹은 페트병 2개를 하단 부분만 잘라서 서로 포개주면 수납 보관 하실 때 사용하실 수 있습니다. 4) 머그잔에 3/2 물을 채우고 고구마 2개를 올려 전자레인지에 5분만 돌리면 찐 고구마가 완성됩니다. 5) 식빵 묶음 플라스틱은 네임텍으로도 사용하실 수 있고 테이프의 시작 부분에 붙여놓고 사용하시면..

에어쿠션 퍼프 세척 방법 화장품 도구 세척 꿀팁

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 9. 14:06

에어쿠션 퍼프 세척 방법 화장품 도구 세척 꿀팁 퍼프 세척은 일주일에 한 번 해야 하는데요 씻는 방법을 잘 모르거나 어렵게 느껴져서 새로 사서 쓰시는 분들도 계실 거예요 오늘은 쿠션 퍼프 깨끗하게 세척하는 꿀팁 소개합니다. 방법도 매우 쉬우니 함께 보겠어요 ^^ 세척 전 오염 된 쿠션 퍼프 상태 1) 키친타올에 쿠션 퍼프를 올려놓고 손으로 꾹꾹 눌러 화장기를 빼 줍니다. 2) 지퍼백에 물 소량과 주방용 세제 오염된 쿠션 퍼프를 넣고 지퍼백을 닫아줍니다. 3) 동그란 용기나 방망이로 퍼프를 여러번 밀어줍니다. 저는 주방세제를 담아두는 용기로 밀어 주었습니다. 4) 밀어 준 후 손으로 조물조물 해 줍니다. 절대 비틀거나 심하게 비비지 않습니다. 그러면 퍼프 모양이 변형되고 터질수가 있어요. 5) 지퍼백 속의..

옆구리 살 빼는 운동 스타킹 하나면 군살 끝

카테고리 : 다이어트 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 6. 22:01

옆구리 살 빼는 운동 스타킹 하나면 군살 끝 (스타킹이 없으면 수건으로 해 보세요) 살림 9단 만물상에 60초의 기적 옆구리 살 빼는 최고의 운동법으로 스타킹 운동법이 방송되었습니다. 김원희 씨도 이 운동으로 4.5kg을 감량했다고 하는데요 운동법도 매우 간단하니 함께 보겠어요 1) 스타킹을 양손으로 잡고 머리 위로 들어 올려 기지개 자세를 합니다. 2) 내 쉬는 숨에 오른쪽으로 천천히 내려가고 들이쉬는 숨에 천천히 올라옵니다. 이 운동법만으로도 효과가 좋으나 업그레이드된 ▼ 옆구리 살 빼는 최고의 운동법은 이렇습니다. ▶ 내 쉬는 숨에 오른쪽으로 기울인 상태로 꺾인 쪽 다리를 들어 올려 줍니다. 한쪽당 10회씩 운동해 줍니다. 이 운동법은 옆구리 근육을 최고로 많이 쓰는 운동법으로 시간 날 때마다 꾸준..

몸에 독소 빼는 법 체내 독소 자가진단법

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 6. 21:26

몸에 독소 빼는 법 체내 독소 자가진단법 만성피로와 각종 질병의 원인이 되는 체내 독소는 해독이 필요한데요 나는 몸신이다에서 몸속 독소 자가 진단법을 소개했습니다. 여러분도 함께 정검해 보시고 독소 해독을 꼭 하셔서 건강을 유지하시길 바랍니다. ▼▼▼내 몸속 독소 자가진단법 10가지 중 몇 가지나 해당하는지 개수를 세어보세요 1) 아침에 눈 뜨기가 무겁고 눈곱이 많이 낀다 2) 7시간 이상 오래 자도 피곤이 풀리지 않는다 3) 하루에도 몇 번씩 지속적인 두통이 있다 4) 스트레스를 받으면 짜고 매운 음식이 먹고 싶다 5) 소화불량이 자주 있고 변비나 설사가 잦은 편인다 6) 몸이 잘 붓는다 7) 불안하고 초조하다 8) 잠자리에 들고 30분 안에 잠을 청하지 못한다 9) 아토피나 알레르기 피부질환이 있다 ..

팥 물 다이어트하는 방법과 팥 싹 집에서 키우는 방법

카테고리 : 다이어트 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 6. 16:51

팥 다이어트 방법 지난 포스팅에서는 팥 차를 만드는 방법 소개해 드렸는데요 지난 포스팅 ▼ 지방간 팥 차 다이어트 방법 [링크] 오늘은 팥 다이어트 식단과 팥 싹을 틔워서 셰이크를 만드는 방법 소개해 드립니다. ▼ 팥 다이어트 시작 후 10일 중간정검 결과 탄산음료중독으로 지방간을 앓고 있는 최효진씨는 10일만에 몸무게 6키로 허리둘레 3cm를 감량했습니다. 강선진씨는 10일만에 몸무게 3.5키로 허리둘레 5cm를 감량했습니다. 팥 다이어트 식단 방법 살펴보겠습니다. 팥물은 위장이 약하신 분들은 물을 많이 희석해서 드시길 바라며 하루 2리터 넘게 마시지 않습니다. 팥물을 마신 후 최효진씨 몸의 변화는? 탄산음료 중독인 최효진씨는 다이어트를 결심하고 집안에 모든 탄산음료를 버리고 팥물을 대신해 마셨는데요 ..

김 가루 떨어지지 않게 깔끔하고 쉽게 자르는 방법

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 6. 16:20

김 가루 떨어지지 않게 깔끔하고 쉽게 자르는 방법 예전에는 큰 봉지에 든 김을 자르는 방법을 몰라서 그냥 한 장씩 꺼내어 찢어서 밥에 싸 먹곤 했는데요 시집와서 참 많은 걸 배우네요 오늘은 큰 봉지에 든 김 쉽게 자르는 방법 소개합니다. 1) 김 가장자리를 가위로 살짝 잘라 줍니다. 2) 김을 툭툭 쳐서 아래로 향하게 합니다. 3) 앞면을 세로로 3등분 접어줍니다 4) 뒤로 뒤집어 뒷면도 같은 방법으로 3등분 접어줍니다 (앞면만 접어주면 간혹 잘리지 않는 김이 있기 때문에 뒷면도 접어줍니다.) 5) 마지막 사진처럼 옆으로 돌려 1번 앞뒤로 접어줍니다. ▼▼▼▼▼ 6) 잘린 김을 반찬통에 담습니다. 가루가 떨어지지 않고 깔끔하게 잘라진 김 어떤가요? 김 자르는 방법 도움이 되셨나요? 김 자르는 방법 포스팅..

천기누설 지방간이 있는 비만인에게 추천하는 팥 다이어트 방법

카테고리 : 다이어트 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 6. 15:39

천기누설 지방간이 있는 비만인에게 추천하는 팥 다이어트 방법 간의 기름을 제거하고 독소를 배출해 지방간에 좋은 음식인 팥으로 지방간을 녹이고 더불어 다이어트 하는 방법 함께 살펴보겠습니다. 팥 다이어트는 몸속의 독소 지방을 제거한다고 해서 짤순이 다이어트로도 불립니다. ※ 팥과 지방의 연관성 팥 속의 사포닌 성분은 간과 복부에 낀 지방을 분해하고 지방이 생성되는 것을 억제합니다. 사포는 비누라는 뜻으로 지방 기름을 녹여주는 효과가 있습니다. 팥 다이어트 방법은 두 가지 1) 팥 차를 만들어 물 대용으로 수시로 마셔줍니다 2) 팥에 싹을 틔워서 제철 과일을 넣고 셰이크로 만들어 먹습니다. 천기누설에서는 두 가지 방법을 함께 진행했습니다. 팥 차를 만드는 방법 1) 하루 동안 불린 팥을 냄비에 소주 컵 2컵..

만물상 만능 간장 만드는 방법과 간장김치 만들기

카테고리 : 요리 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 6. 14:22

만물상 만능 간장 만드는 방법과 간장 김치 만들기 백 주부님 만능 간장부터 방송에 소개되는 만능 간장 종류가 매우 많은데요 오늘은 멸치육수를 이용해 만능 간장을 만드는 방법 소개합니다 연관글 ▶뷔페 집 사장님이 가르쳐 주시는 만물상 과일로 만능 간장 만드는 방법 [링크] 1) 글로는 간장과 멸치 육수 비율을 1:1.2로 한다고적혀있는데 방송에서는 1:1.5 비율로 넣는다고 최호영 주부가 말했습니다. 나트륨 섭취가 걱정되신다면 멸치육수 대신 콩을 삶은 물을 사용하셔도 됩니다. 2) 매실청을 넣어준다 ※ 물엿이나 올리고당으로 대체 가능하며 매실청과 올리고당을 혼합해서 넣어주셔도 됩니다 배합비율 매실청 60ml 올리고당 50ml 3 설탕 100ml 넣어줍니다 4 다진마늘 3큰술 후추 5분의 1 넣어주세요 첨가..

20대 30대 생활비 체크카드 추천 가장 많이 사용하는 국민은행 인기상품 2종

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 6. 13:52

싱크대 정리 버리는 시리얼 상자로 호일 랩 정리하기

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 5. 22:36

싱크대 정리 버리는 시리얼 상자로 호일 랩 정리하기 안녕하세요. 천상여자입니다. 오늘은 싱크대 정리 방법 중 호일과 랩을 버리는 시리얼 상자에 정리하는 방법 소개합니다. 방법도 매우 간단하니 함께 보겠습니다. 시리얼 상자를 우측 사진처럼 사선으로 잘라줍니다. 그러면 아래 사진처럼 서류함이 완성됩니다. 시트지가 있다면 꾸미기 편리합니다. 호일과 랩을 시리얼 파일 상자에 세워서 정리합니다. 이 상태로 싱크대에 넣어두고 사용하면 공간 확보가 되고 깔끔합니다. 시리얼을 드시지 않는다면 서류함을 사셔서 사용해 보세요 ^^ ★위 포스팅이 도움되셨다면 공감을 눌러주세요★

여름철 탈수증상 땀 많이 흘려서 기력이 없을 때 먹으면 좋은 음식

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 8. 5. 22:08

여름철 땀을 많이 흘려 기력이 없을 때 도움되는 오이수 만드는 방법 불볕더위가 계속되는 가운데 조금만 움직여도 땀이 비 오듯 줄줄 쏟아지는 더위가 이어지고 있는데요 오늘은 살림 9단 만물상에 소개되었던 탈수 증상으로 몸에 진이 빠져서 기력이 하나도 없고 두통 메스꺼움 계속되는 피로감으로 힘들어하시는 분들이 드시면 좋은 음식 소개합니다. ▼▼▼▼▼ 탈수증상 한 방에 해결하는 오이 수가 오늘의 주인공인데요 한의학에서는 과일과 채소를 약처럼 활용해 왔는데요 오이의 효능이 몸 속의 나쁜 수분을 배출시켜주고 필요한 수분을 보충해 주는 역할을하므로 여름철 복용해야 하는 중 요한 음식으로도 꼽히고 있습니다. ■오이수를 만드는 방법 준비물: 오이, 참외, 향이 덜 나는 이온음료 1) 오이의 쓴맛이 나는 초록색 부분은 ..

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