내가아는모든것을기록하다

국수 1인분 양 쉽게 재는 방법

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 21. 12:11

국수 1인분 양 쉽게 재는 방법 날씨가 덥다 보니 입맛이 떨어져 간편하게 먹을 음식들만 찾게 되는데요 어제저녁에는 비빔국수를 해 먹었어요 비빔국수 만들다가 문득 예전에 국수 1인분 양을 재는 법을 몰라 매번 국수를 엄청 많이 끓여 남겼던 기억이 났는데요 오늘은 국수 1인분 양 쉽게 재는 방법 소개해 드립니다. 함께 보겠어요 [김치 비빔국수 2인분 양] 백종원 씨가 방송에서 국수 1인분 양은 500원짜리 동전 크기라고 생각하면 된다고 말했는데요 500원짜리 동전 크기와 페트병 입구 크기와 거의 같다는 사실 아시나요? ▼ 그래서 저는 페트병을 이용해 국수 1인분 양을 재고 있어요. 남은 국수를 보관하는 통 위에 사진처럼 입구 쪽만 자른 페트병을 올려줍니다. 손바닥에 대고 국수를 페트병 입구로 내려오게 합니다..

마그네슘 부족현상 눈 떨린 증상보다 날 더 힘들게 한 증상은 이것

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 20. 23:30

마그네슘 부족현상 눈 떨린 증상보다 날 더 힘들게 한 증상은 이것 내가 마그네슘을 영양제를 먹게 된 이유는? 여태 영양제라는 것을 사 먹어본 적 없이 살아왔는데요 언젠가부터 눈 떨림은 기본이고 이유 없이 넘어지며 하지불안증후군이 생겨 잠들만하면 다리가 움직여 잠이 들지 못하는 일까지 생겼습니다. 이뿐만이 아니라 매우 쉽게 흥분하며 불안하고 불면증까지 겹쳐서 신경과 약을 먹기도 했었는데요 제가 겪은 이 증상들이 마그네슘 부족현상이라는 거 아시나요? 마그네슘은 우리 몸에서 스트레스를 없애주는 무기질 중의 하나로 흥분을 가라앉혀 초조하거나 긴장감을 덜어주고 정신을 안정시켜주는 역할을 하는데요 마그네슘이 부족하면 생기는 현상은? 신경과민, 경련, 불안증, 불면증, 초조함, 우울증 등의 신경증 증상들이 나타나고요..

다이어트 당뇨 면역력에 좋은 식품인 모린가(모링가 몰인가 moringa) 효능

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 20. 22:36

다이어트 당뇨 면역력에 좋은 식품인 모린가(모링가 몰인가 moringa) 효능 아시는 분이 인도에 다녀오면서 모린가를 선물로 사 오셨네요 모린가는 다이어트에 효과가 좋다고 알려져 있는데요 다이어트뿐만이 아니라 모리가잎에 많이 함유된 아스코르브산은 인슐린 분비에 도움을 주어 혈당을 낮춰줘요 그래서 당뇨 개선에도 좋은 식품으로 방송에도 나온적이 있는데요 이 외에도 모린가 잎에는 5대 영양소가 골고루 들어있어서 면역력에 좋은 식품으로 성장기 어린이나 쇠약하신 노인분들에게도 좋은 식품이고요 항산화 성분이 많아 피부미용에도 좋다고 알려져 있어요 복용방법은 하루 한 알인데요 몸이 쇠약해져 있을 때는 두 알까지 복용해도 됩니다. 향은 쑥 향이 나고 캡슐이라 먹기 편하네요

비닐봉지 정리하는 세가지 방법

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 20. 16:38

비닐봉지 정리하는 세 가지 방법 넘쳐나는 비닐봉지 정리도 주부의 숙제인데요 여러분은 비닐봉지 정리 어떻게 하시나요? 오늘은 제가 비닐봉지 정리하는 세 가지 방법을 소개합니다. 예전에는 넘쳐나는 비닐봉지 정리할 줄 몰라 싱크대가 지저분했어요 그런데 지금은 이렇게 정리해요. 함께 보겠어요 1) 쓰레기통마다 비닐봉지를 여러 겹씩 덫 씌워서 사용합니다. 2) 다 사용한 티슈 각에 비닐봉지를 넣어서 하나씩 꺼내 사용합니다. ▼티슈 각에 비닐봉지를 넣는 방법은 이렇습니다. ▶집안에 널브러진 비닐봉지를 모두 가져와서 사진처럼 비닐봉지 손잡이에 비닐봉지를 넣고 또 방금 넣은 비닐봉지 손잡이에 비닐봉지를 넣는 순으로 반복해 비닐봉지를 이어줍니다 길게 이어진 비닐봉지를 티슈 각에 넣어주어 하나씩 빼서 사용하시면 됩니다. ..

전자레인지로 고구마 5분만에 삶기 이런방법이?

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 19. 10:30

전자레인지로 고구마 5분 만에 삶기 간식으로 고구마 자주 드실 텐데요 요즘에는 먹거리가 많다 보니 한 번에 많은 양을 삶아 놓으면 남기게 되더라고요 그래서 우리 집은 고구마 먹고 싶을 때 전자레인지로 이렇게 쪄 먹어요 [전자레인지로 고구마 5분 만에 삶는 방법] 1) 고구마 2개를 씻어서 준비합니다. 2) 머그잔에도 4분의 3 정도 물을 담아줍니다. 3) 머그잔 위로 고구마 2개를 올려줍니다. 4) 전자레인지에 컵에 올린 고구마를 넣어 줍니다. 5) 전자레인지 문을 닫고 5분~5분 30초가량 조리 시작을 눌러줍니다. 저는 5분 30초를 눌러주었습니다. 6) 조리가 끝나면 고구마를 꺼내서 드시면 됩니다. ※주의사항: 컵은 뜨거운 상태니 물을 조심히 버려주세요. 잘 익었는지 접시에 담아 잘라 볼게요. [5분..

여행 갈 때 로션 클렌징폼 가볍게 들고 가는 방법

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 18. 17:03

여행 갈 때 로션 클렌징폼 가볍게 들고 가는 방법 휴가철 여행 어디로 다녀오시기로 했나요? 저는 이번 주말 친구들과 1박 2일 여행을 다녀오기로 했는데요 여행 갈 때 짐 싸는 법도 노하우가 필요하더라고요 오늘은 여행 갈 때 로션 클렌징폼 가볍게 들고 가는 방법 소개합니다. 함께 보겠어요 준비물: 가져갈 화장품(스킨,치약,워시,바디로션 모두 가능) 빨대 가위 니퍼 라이터 1) 로션을 한 번씩 짜서 사용해야 하니 1회 사용량으로 빨대를 잘라주세요. 2) 천천히 빨대에 로션을 짜서 넣어주세요. ※확 눌러서 로션을 짜면 강한 압력으로 인해 로션이 빨대 밖으로 새어 나오니 천천히 짜 주세요. 3) 사진처럼 여분을 남겨 주시고 로션을 넣어주세요. 4) 니퍼로 빨대 끝을 잡아주세요. 5) 라이터를 켜서 불로 빨대 끝..

식빵을 묶을 때 사용하는 플라스틱으로 재활용하는 두 가지 방법

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 16. 17:14

식빵을 묶을 때 사용하는 플라스틱으로 재활용하는 두 가지 방법 정말 이걸로는 재활용 할 일 없겠다 생각되었던 물건 중 하나인 식빵 묶을 때 사용하는 플라스틱 조각 어쩜 세상에 버릴 것이 하나도 없다고 하더니 작은 플라스틱 조각이 이렇게 편리함을 주는군요 식빵 플라스틱 제가 사용하는 방법 함께 보겠어요 주방에 있는 콘센트인데요 요리하면서 핸드폰 음악을 자주 듣다 보니 배터리가 금방 달아 충전이 필요해 코드를 뺐다 꼈다 하는 일이 많은데요 어느 것이 무슨 코드인지 몰라 간혹 실수로 잘못 빼는 일이 생기더라고요 ▼그래서 이렇게 사용했습니다. [코드에 껴 두려고 이름을 적었어요] ▼사용한 사진 여러 개의 코드를 꼽아 두는 곳에 사용해도 편리하겠죠? ▼또 다른 재활용 방법 테이프 끝에 부착해 놓으면 다음 테이프 ..

아이 약병 말리는 방법 이것을 사용해 보세요

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 15. 15:11

아이 약병 말리는 방법 이것을 사용해 보세요 여름에는 실내와 실외의 온도 차이가 크다 보니 아이들이 감기에 잘 걸리는데요 아이 키우는 것만큼 병원 다니고 약 먹이는 것도 일이라는 생각이 듭니다. 약 먹이고 약병 씻으실 텐데요 여러분은 어떤 방법으로 약병을 말리시나요? ▼저는 이것을 사용해서 약병을 말리고 있는데 함께 보겠어요. 한 아이가 아프면 두 아이도 따라서 아프니 약병도 세 개씩 나오네요. ▶ 피자 삼발이에 말리는 방법입니다. ▼▼▼▼▼ [피자 삼발이와 해열제 용기에 약병을 말리는 모습] 엄마가 편한 방법을 사용하시면 되겠어요. 피자 삼발이를 이용해 말리실 때는 가장 가벼운 빨간 뚜껑부터 꽂아주신 후 가장 마지막에 가장 무거운 통을 꽂아주셔야 삼발이가 넘어지지 않습니다 빨간 뚜껑> 입에 대는 뚜껑>..

젖은 티셔츠 7분만에 말리는 방법

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 15. 13:50

바로 입어야 하는 젖은 티셔츠 7분 만에 말리는 방법 우리는 간혹 바로 입어야 하는 옷이 젖어 있거나 깜빡하고 빨아 놓지 못해 당황스러운 때를 만나곤 합니다. 이런 방법으로 빨래가 마를까? 호기심에 해 봤던 게 빨래가 잘 말라 제가 평소 급할 때 사용하는 방법인데요 젖은 티셔츠 7분 만에 말리는 방법 함께 보겠어요 [7분 만에 젖은 티셔츠를 말린 사진] 아이가 원복을 입고 가는 날인데 깜빡하고 빨지 못해 급하게 빨아서 말렸습니다. [젖어 있는 티셔츠 사진] ※ 면으로 된 옷만 사용해 주세요 1) 단추가 안으로 가도록 사진처럼 접습니다. 2) 전자레인지에 넣어 줍니다. 3) 1분 돌려 줍니다. 4) 1분이 다 돌아갔으면 전자레인지에서 티셔츠를 꺼내어 사진처럼 탁~탁~ 털어 열과 수분을 날려줍니다. 이 방법..

초파리 없애는 법 이 방법이 최고지

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 14. 12:53

초파리 없애는 법 이 방법이 최고죠 전 세계적으로 3,000여 종인 초파리 황색 초파리인 경우 성충일 때 봄과 여름에는 14일~ 45일가량을 산다고 알려져 있고요 암컷 한 마리가 낳는 알의 수가 무려 400~900알 정도라니 끔찍하기까지 한데요 ▼초파리 없애는 법 매번 실패하셨다면 이 방법을 사용해 보세요~ 준비물: 사용하지 않는 통(페트병 종이컵 등), 고무줄이나 테이프 요구르트 빨대 랩 과일 ※ 과일 중 바나나 무른 게 최고인데 없어서 포도를 사용했어요 ■초파리 트랩에 과일이나 식초 설탕을 사용하는 이유는? 초파리는 달고 신 냄새를 따라 움직이기 때문입니다. ■작은 요구르트 빨대에도 초파리가 들어가나요? 네~충분합니다. 그럼 함께 만들어 볼께요~ 종이컵에 과일을 넣어 주신 후 랩 씌우고 고무줄로 묶어..

새차 구입하면서 저희집 자동차 폐차 시켰어요

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 14. 11:57

새 차 사면서 우리 집 자동차 폐차시켰어요 2000년식 아반떼 XD 중고차로 사 5~6년 탔습니다. 아이가 셋이 되기도 했고 차가 오래되다 보니 차 소리도 크고 고쳐도 다시 금방 고장이 나서 가족의 안전상 더는 탈 수 없어 새 차를 샀습니다. 그러면서 기존에 타던 아반떼를 폐차시켰는데요. 자동차 폐차 시 필요한 서류는 인감증명서와 자동차 등록증의 2개의 서류가 필요했습니다. ※ 혹시 모르니 지역의 자동차 폐차장에 전화하셔서 필요서류를 한 번 더 확인해 주시길 바랍니다. 저는 직접 폐차장으로 간 것이 아니라 이번에 산 차 영업점에서 중고매입이 가능한지 확인해 달라며 중고차 매입하시는 분과 연결해 주셨고요 중고차 매입하시는 분이 오셔서 차 상태 확인 후 폐차가 결정 나서 직원분이 차를 가지고 가셨는데요. 차..

봉지에 보관하는 음식 묶지 말고 이렇게 보관하는 방법이 더 편해요

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 14. 11:13

봉지에 보관하는 음식 묶지 말고 이렇게 보관하는 방법이 더 편해요 여러분은 미숫가루 들깻가루 설탕 과자 등 봉지에 보관하는 음식을 어떻게 보관하시나요? 저 같은 경우 예전에는. 일회용 봉지는 사진처럼 묶어서 보관했고요 설탕이나 소금은 고무줄로 전체를 묶어 보관해 왔는데요 묶는 방법 말고 페트병 마개를 사용하는 방법이 더 편하더라고요~ [우리 집 사용 사진▼] 냉동실 먹다 남은 과자를 보관할 때도 사용합니다. ▼마개를 봉지에 끼우는 방법도 아주 간단해 ▼ 봉지 끝을 마개 밖으로 빼 줄 건데요. 너무 길면 불편하니 자신이 편리한 길이만큼 잘라 주세요 마개 입구에 봉지를 넣어 주신 후 사진처럼 봉지를 펼쳐서 뚜껑을 닫아 주시면 끝입니다. 버리는 페트병 마개를 사용해 봉지 음식 보관하는 방법 도움이 되셨다면 공..

물티슈 뚜껑 쉽게 떼서 보충형에 부착하는 방법과 휴대용 물티슈 만드는 방법

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 13. 23:02

물티슈 뚜껑 쉽게 떼서 보충형에 부착하는 방법과 휴대용 물티슈 만드는 방법 물티슈 뚜껑형이 보충형보다 가격도 살짝 비싸고 사용하기가 더 편리한데요~ 많은 분이 알고 계실 줄 알았는데 뜻밖에 뚜껑을 떼서 보충형에 부착하는 방법을 몰라 매번 사용하기 편리한 뚜껑형을 대량으로 주문 시 몇천 원 더 주고 주문하시더라고요~ 물티슈 뚜껑 쉽게 떼는 방법 함께 보겠어요 [위] 뚜껑 있는 물티슈 뚜껑형 [아래] 뚜껑 없는 보충형 그냥 떼는 경우에는.▼▼▼▼▼ ▲▲ 손에 힘을 꽉 주고 사진처럼 그냥 떼는 경우에는 잘 떨어지지 않을뿐더러 접착제가 녹아서 찐득찐득해 깔끔하게 떨어지지 않습니다. 그러면? 어떡해 떼야 하는가? 냉동실에 다 사용한 물티슈를 넣어두었다가 뚜껑을 떼면 접착제가 굳어서 쉽고 깔끔하게 떨어집니다. 이렇..

달걀판으로 냉장고 정리 여기에 사용해 보세요

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 11. 20:56

달걀판으로 냉장고 정리 여기에 사용해 보세요 주부들의 평생 숙제는 정리정돈이라 말해도 아깝지 않은 듯해요 많은 시간을 사랑하는 가족들을 위해 치우고 정리하는데 희생하며 시간을 보내는 것 같은데요 이상하게 정리는 해도 해도 끝이 없네요. 특히 아이를 키우는 우리 집은 뒤돌아서면 도루묵이고요 저는 소리 지르는 괴물이 되어가고 있는데요. ㅋ 오늘은 버리는 달걀판을 사용해서 냉장고 여기를 정리하는 간단한 방법 포스팅해요 함께 보겠어요 ▼▼▼▼▼ 제가 사용하는 곳은 마요네즈나 케첩 등 짜서 사용하는 튜브 식품을 달걀판에 뒤집어 세워서 정리하는 건데요. 더 가까이 사진을 보겠어요 마요네즈나 케첩은 어느 정도 먹었을 때 냉장고에 그냥 넣어두면 지저분하기까지 한데요 이렇게 사용해보시면 깔끔하게 정리도 되고 먹을 때도 ..

저는 아이라이너 붓 펜슬 이렇게도 사용해요

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 7. 10. 21:56

저는 아이라이너 붓 펜슬 이렇게도 사용해요 아이라이너가 잘 번지는 타입이라 연필 타입 아이라이너보다는 붓 타입이나 젤 타입 아이라이너를 사용하고 있는데요. 붓 아이라이너 저는 이렇게도 사용하는데 함께 보겠어요~ ▼▼▼▼▼ 바로바로 눈썹 그릴 때입니다 ^^ 붓 아이라이너로 눈썹을 그리게 된 이유는 눈썹을 다듬다가 잘 못 밀어서 쥐 파먹은 눈썹이 된 적이 있는데요. 그때 붓 아이라이너를 사용해 눈썹을 그리게 된 것이 잘 지워지지 않고 깔끔한 눈썹을 그릴 수 있게 되어 지금껏 눈썹을 그릴 때 사용하게 된 이유인데요. 제가 붓 아이라이너로 그리는 방법은 이렇습니다. 1) 갈색 눈썹 섀도를 발라줍니다. (발라준 상태입니다 -_-;;) 2) 붓 아이라이너를 이용해 눈썹연필로 그릴 때 잘 지워지는 부분을 그려주는 모..

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