쌈밥에 들어가는 참치쌈장 만드는 방법

쌈밥에 들어가는 참치쌈장 만들기

데친깻잎이나 양배추, 씻은 김치로 쌈밥을 만들때 참치쌈장을 넣으면 맛있는 쌈밥을 즐길수 있는데요.

일반 상추쌈을 싸서 먹을때도 참치쌈장을 넣어 쌈을 싸서 드시면 매우 맛이 있지요^^

오늘은 그냥 밥에 쓱쓱 비벼 먹어도 맛있는 밥도둑 참치쌈장 만드는 방법 소개합니다.

기본재료: 작은 참치캔1개, 양파3/1, 당근3/1, 작은대파1개

생략가능 재료: 팽이버섯이나 느타리버섯 한줌, 견과류

양념장: 된장2, 고추장1, 물3, 참기름1, 맛술2, 설탕2/1(단게 싫으시면 생략가능합니다.)

※ 맛술이 없는경우 소주로 대체가능합니다.

 

1) 기름을 두른 후라이팬에 다진 야채를 넣고 볶아줍니다.

 

 

2) 야채가 어느정도 익으면 기름을 뺀 참치를 넣어줍니다.

 

 

3) 양념을 넣어줍니다.

 

5) 견과류를 넣어줍니다.

(비닐에 견과류를 넣고 방망이로 빻았습니다. )

 

 

접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌리면 맛있는 견과류 참치쌈장이 완성되지요^^

 

고기가 없어도 참치쌈장 하나면 맛있는 쌈을 즐길 수 있는데요.

주말부부를 하고 있는 남편이 모처럼 집에 와서 불고기도 만들어 함께 싸 먹었답니다.

그럼 맛있게 만들어 드세요^^

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