내가아는모든것을기록하다

9살 남아 7살 여아 3살 남아 크리스마스선물로 이것들을 받고 싶데요~

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 15. 20:11

9살 남아 7살 여아 3살 남아 크리스마스선물로 이것들을 받고 싶데요~ 몇일 전 무한도전을 보니 아이들이 받고싶은 선물 1위는 장난감이였고 2위는 새핸드폰으로 나왔습니다. 저희 집 세아이들은 작년에 장난감을 사 주지 않고 너무 말을 듣지 않았던 한해였기때문에 산타할아버지는 말 안 듣는 아이는 새우깡을 준다더라라고 운을 띄운 후 크리스마스날 세 아이에게 새우깡을 한봉지씩 양말주머니에 넣어주었었습니다. 새우깡을 받아들었던 아이들의 표정을 잊을수가 없습니다. 올해는 실망 시켜주고 싶지 않아 선물을 준비하고 있습니다. 9살 남아인 첫째에게 무슨 선물을 받고싶은지 물어보니 닌텐도를 받고 싶다고 하였습니다. 그러나 가격을 알아보니 40만원정도이던데...비싸서 닌텐도는 사 줄수가 없겠더군요. 7살인 딸 아이는 캐리인..

귤껍질 버리는 방법 알아두세요 음식물쓰레기일까?일반쓰레기일까?

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 15. 11:39

귤껍질 버리는 방법 음식물쓰레기일까?일반쓰레기일까? 지인들과 만난 자리에서 귤껍질 버리는 방법에 대해 서로 의견이 달랐습니다. 어떤분은 귤껍질을 말린다음 봉지에 싸서 일반쓰레기로 버린다고 하였고 또 다른분은 음식물 쓰레기로 계속 버려왔다고 하였습니다. 저는 항상 음식물쓰레기로 배출을 하였었는데 일반쓰레기라고 확실하다고 주장하는 지인말도 일리가 있다는 생각이 들었습니다. 그래서 인터넷을 통해 귤껍질 버리는 방법을 알아보았지만 이번에도 다들 의견이 달라서 어떤 방법이 맞는건지 확실한 방법을 알 수가 없었습니다. 저희 가족은 5인가족이라 버리는 귤껍질양도 어마어마 합니다. 음식물쓰레기를 잘못 버리면 과태료가 부과되기때문에 이번기회에 확실히 알아두고 싶어서 환경과부터 구청 해당 음식물쓰레기 담당업체 여러곳에 전..

공황장애초기증상 겪어 본 사람만이 얼마나 고통스러운지 알 수 있지요

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 11. 00:00

공황장애증상 겪어 본 사람만이 얼마나 고통스러운지 알 수 있지요 현재나이 33살입니다. 공황장애를 처음 겪었던 나이는 22살쯤이니 대략 11년정도 공황장애를 겪어 왔습니다. 초기 발병했을때부터 공황장애 약을 복용했던것은 아니였습니다. 처음에는 이 증상들이 무슨 증상인지도 몰랐었기때문에 병명을 찾기위해 작은병원부터 큰 병원까지 무수히 많은 병 원과 내과 이비인후과 피부과 등 과란 과는 다 돌아다니며 검사를 해 왔습니다. 이렇게 병원만 돌아다니며 시간을 낭비한게 4년정도 됩니다. 그러면서 어떤한 병명인지 모르겠으니 더욱 제 불안감은 커졌고 공황장애 증상은 심해질수밖에 없었습니다. 제가 공황장애에 대해 포스팅을 적는 이유는 공황장애 초기에는 매우 정신적으로나 육체적으로 힘들기때문에 포털사 이트에 이 병이 나을..

뱃살빼는방법 이것 끊으니 뱃살 복부지방 많이 빠졌어요

카테고리 : 다이어트 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 10. 00:00

뱃살빼는방법 이것 끊으니 뱃살 복부지방 많이 빠졌어요 저는 개미체형으로 팔 다리는 가늘면서 복부에 살이 심하게 몰린 복부비만의 체형입니다. 뱃살을 빼려고 여러달동안 열심히 식단조절과 레그레이즈 운동을 꾸준히 해 왔습니다. 그러나 눈에 보이게 뱃살이 잘 빠지지가 않았습니다. 헬스코치로 일하고 있는 친구에게 전화로 살을 빼려면 어떡해 해야하냐며 물어보니 살을 빼려면 식단이 70%이고 운 동이 30%라고 말해주기에 제 잘못된 식습관이 무엇인지 곰곰히 생각해 보았습니다. 그랬더니 믹스커피를 하루에 평균 3잔씩은 꼭 마시는 것이 잘못된 습관이라는 생각이 들었습니다. 과감히 즐겨마시던 믹스커피나 카푸치노 카라멜마끼아또 등 설탕이나 당이 들어간 혼합커피를 끊었습니다. 즐겨먹던 빵이나 라면같은 밀가루 음식은 완전히 끊..

초등학생 남아 아동점퍼 이걸로 구입했는데 어떤가요?

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 9. 00:00

초등학생 남아 아동점퍼 이걸로 구입했는데 어떤가요? 초등학교 2학년이 된 아들이 요즘 패션에 관심을 많이 갖네요. 작년에 구입해주었던 점퍼를 입지 않으려고 해서 새로 점퍼를 사 주려고 알아보았는데요. 뉴발란스점퍼나 MLB키즈 다운점퍼 노스페이스 등을 알아보았는데 가격이 15만원정도 되더라구요. 저희집은 아이가 세명이다보니 세 아이 모두 점퍼를 사 줄때 15만원은 너무 부담스러웠어요. 그래서 홈플러스 매장에 갔다가 포래즈매장에서 50% 할인할때 6만9000원주고 아래 다운점퍼를 구입했습니다. 모자쪽에 원래 털이 달려있는데 털을 떼어 놓았다는 점 감안하고 봐 주세요 그럼 함께 보실게요^^ 아이가 직접 고른 점퍼입니다. 같은 디자인에 빨간색도 있던데 빨간색도 예쁘더군요 안쪽에는 조끼가 탈 부착되도록 달려있습니..

예쁜 여아패딩점퍼 구입후기 이 브랜드 처음 입혀보는데 고급스럽네요

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 8. 00:00

예쁜 여아패딩점퍼 구입후기 이 브랜드 처음 입혀보는데 고급스럽네요 작년에 패딩을 구입했었는데요. 아이가 쑥쑥 자라다보니 팔이 작아져서 올해 또 새로 점퍼를 사게 되었습니다. 매장에 가서 사면 가격이 비싸다보니 좋은 브랜드의 점퍼를 좀 저렴하게 구입하고 싶어 인터넷에 유행하는 브랜드 점 퍼들을 뒤져보았는데요. 사고싶던 뉴발란스나 노스페이스 구스다운 등 가격이 만만치 않더라구요. 그래서 고급 브랜드 점퍼는 가격때문에 고민하다가 가격부담없지만 예쁜 포래즈다운점퍼를 구입했습니다. 7살 딸 아이가 입은 포래즈 여아다운점퍼 한번 보실게요^^ 딸 아이 착용샷입니다.^^ 핑크공주라 밝은색을 사서 입히면 보기에는 더 예쁘겠지만 때 안타는게 쵝오더라구요~ 가격은 정확히까지는기억이 안나지만 대략 7만원쯤 주고 구입했습니다...

장롱 떨어진문짝 수리했어요

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 7. 01:00

장롱문짝 떨어져서 수리했어요. 예전에도 장롱문짝이 떨어져서 경첩을 사서 수리한 적이 있었는데요~ 그 문짝이 또 떨어져서 또 다시 수리를 했습니다. 마음같아서는 가구를 새로 사고 싶지만 아이들이 어리다보니 지금 가구를 사봐야 금방 망가질것이 뻔해 조금 더 아이 들이 크면 새로운 가구를 살 예정입니다. 떨어진 문짝을 수리하는 방법 매우 쉬운데요. 함께 사진보면서 설명드리겠습니다. 수리 전 문짝이 떨어진 장롱상태 이전에는 경첩을 인터넷으로 튼튼하고 좋은걸로 구입해서 수리해 오래 잘 사용해왔었는데요 아이들이 하도 문을 열었다 닫았다하면서 장롱을 가지고 놀다보니 또 문이 떨어졌는데 성격이 급하다보니 인터넷으 로 경첩을 주문하지 않고 근처 생활용품 파는곳에 가서 아래 저렴히 경첩을 구입했습니다. 가격은 천얼마였습니..

라네즈 수분라인 폼클렌징 사용후기

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 7. 00:00

수분라인 폼클렌징 라네즈 사용후기 피부가 매우 건조해져서 모이스쳐 수분라인으로 폼클렌징을 바꾸었습니다. 이 전에는 한율 예민한 피부타입 폼클렌징을 사용했는데 잔여감이 있어서 이번에는 라네즈로 구입하게되었습니다. 저는 그때그때 피부상태에 따라서 폼클렌징 타입을 바꿔가며 구입을 합니다. 이번에 구입한 라네즈 폼클렌징 가격은 한달 전에 구입한지라 정확히 기억은 나지 않지만 2만원은 안되었고 만원대 후반이였던걸로 기억납니다. 라네즈 폼클렌징 한달 사용해보니 어땠나? [구입해 온 당일 날 포스팅 남기려고 찍어두었던 사진입니다.] ▶한달 사용해보니 피부에 자극이 적으면서 클렌징이 깨끗하게 잘 되었습니다. 또 향도 강하지 않고 은은한 점도 마음에 들었습니다. ▼박스를 개봉해 속 내용물을 보여드리겠습니다. 폼 클렌징에..

라식수술후기 궁굼하실분들을 위해 상세하게 리뷰남겨요

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 6. 13:06

라식수술후기 궁굼하실분들을 위해 상세하게 리뷰남겨요 중학교때부터 33살이되기까지 안경과 렌즈로 살아왔는데요. 여자로써 미용상으로도 안경꼈을때 찐따 소리 들어가며 우울하게 살아왔는데 드디어 라식수술을 받게되었어요^^ 어제는 제가 라식수술 받기전에 검사를 무엇무엇하는지와 주의점등을 상세히 포스팅 올렸는데요. ▶라식수술전 검사는 무엇무엇을 받나? [링크] ◀클릭시 해당 포스팅으로 이동됩니다. 오늘은 라식수술후기를 상세하게 포스팅 합니다. 그럼 제가 라식수술 받던 날 현장으로 함께 가 볼게요 제가 라식수술을 받은 병원은 2층은 안과진료만 이루어지고 3층은 라식수술과 상담이 이루어지는곳인데요 위 사진은 라식수술을 담당하는 층으로 회복실과 수술실 상담실등이 있는곳입니다. 목요일날 무료로 라식이 가능한지 검사를 받고..

만성질염으로 자궁경부고주파 받았어요

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 6. 00:00

만성질염으로 자궁경부고주파 받았어요 산부인과를 만성질염때문에 자주 가는데요. 제 주요 질염증상은 두부 으깬듯한 냉이 나오면서 매우 가려운 곰팡이성 질염과 가려움은 덜하나 회색빛 요거트같은 생선냄새가 나는 냉이 나오는 세균성 질염이 반복적으로 생기는데요. 약을 먹고 드레싱을 열심히 받아도 한달도 안 되어 또 질염이 발생하더라구요. 그래서 7년 전 쯤 자궁경부가 매우 헐어있다며 질염 치료목적으로 자궁경부고주파시술을 받았었는데요. 이때 자궁경부고주파를 받으면 임신에 영향을 줄 수도 있다고 해서 많이 망설였지만 고민하다 받기로 결정했구요. 다행이도 제 임신에 고주파 받은것이 영향을 미치지 않아 아이들을 출산했습니다. 그런데 고주파를 받고 나서 두달 후부터 또 질염이 다시 시작되어 7년 후인 얼마 전 다른 산부인..

라식수술 검사후기 울산굿모닝안과에서 라식수술 받았어요~

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 5. 17:13

라식수술 검사후기 울산굿모닝안과에서 라식수술 받았어요~ 제가 라식 수술을 받고 3일 후 뒤 이어서 신랑도 라식 수술을 받았는데요~ 포스팅을 적는 오늘이 제가 라식 수술 받은지 10일이 되었습니다. 아직은 수술한 눈이 다 회복이 되지 않아서 눈에 건조함이 있긴하지만... 지긋지긋한 안경과 렌즈에서 벗어나니 매우 매우 편하고 행.복.하.다~^^ 가 연신 나옵니다. 라식수술후기에 대해 포스팅을 하기 앞서 수술 전 어떤 검사를 받게 되는지와 주의할 점에 대해서도 궁굼하실분이 계 실 듯 싶어 검사후기 포스팅을 적습니다. 제가 수술을 받은 병원은 울산 굿모닝안과입니다. 라식수술이 울산에서 처음 도입된 곳인데요. 이곳에서 수술 받았던 지인을 통해서 병원을 알게되어 방문하게 되었습니다. 라식수술 검사를 받으려면 우선 ..

아토피를 겪는 아이 보습로션 퓨레스트 사용후기

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 5. 15:58

아토피를 겪는 아이 보습로션 퓨레스트 사용후기 저희 집 세 아이들은 아토피가 있는데요 아토피를 겪는 아이를 두신 엄마들은 아시겠지만 요즘같은 건조한 철에는 간지러워 벅벅 긁고 난리도 아니네요ㅠ 이 전에 제가 사용해 보았던 아토피 로션 브랜드도 꽤 되는데요. 한번씩 로션을 바꿔가면서 발라주는게 피부에 좋다고해서 이번에는 이전에 사용하던 피지오겔을 사지 않고 퓨레스트 보습 로션을 구입했어요~ 제가 이 제품을 고른 가장 큰 이유는 인체에 유해한 성분인 파라벤, 색소, 에탄올, 디메치콘, 벤지알코올, 설페이트, 트 리에탄올아민, 페녹시에탄올, PEG계면활성제, 탤크, 향료등이 들어있지 않아서인데요. 자세히 로션을 살펴볼게요~ 구입하고 지금 한달정도 사용해보고 후기 남깁니다. 제품명: 퓨레스트 로션, 용량:250..

스케쳐스키즈운동화 반짝반짝 불 들어오는 여아 운동화 twinkle toes 구매후기

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 5. 15:32

스케쳐스키즈운동화 반짝반짝 불 들어오는 여아 운동화 twinkle toes 구매후기 나이키 키즈 여아운동화를 한달전에 구매했었는데요~ 7세 딸아이가 발이 금방 크다보니 기존에 신던 신발들도 모두 작아졌고 구두는 불편하다고 신지 않으려고 해서 운동 화를 하나 더 샀어요. 이번에도 아이가 직접 매장에 가서 골랐는데요~ 매장에 들어가자마자 스케쳐스 트윈클 운동화를 고르더라구요~ 가격은 생각보다 비쌌어요 ㅠ ㅠ 나이키 운동화 가격 맞먹더라구요~ 오늘 리뷰에는 신발에 불이 반짝반짝 들어오는 동영상 찍어보았는데 함께 보실게요^^ 신발을 사고 3~4일이 지나서야 사진을 찍었더니 몇번 신어서 앞 부분이 꼬질꼬질해 졌네요 ㅎㅎ 제 손가락으로 가르키는 쪽에 불이 반짝반짝 들어오는데요~ 신발 뒷쪽에 버튼을 눌러서 불을 켜거..

깻잎과 마늘쫑 간장 장아찌 담그는 방법

카테고리 : 요리 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 4. 18:40

깻잎과 마늘쫑 간장 장아찌 담그는 방법 얼마전에 그램그램 소고기 체인점 음식점에 가니 부추로 간장 장아찌를 담가서 내 놓더라구요. 부추 간장 장아찌는 처음 먹어보는데 정말 맛있더군요. 그래서 부추도 사다가 간장 장아찌를 만들까 생각중인데요. 간장장아찌는 유독 고기를 먹을때 자주 먹게되는 음식이 아닐까 싶어요. 오늘은 깻잎과 마늘쫑 고추 등 간장 장아찌를 담글때 간장과 식초 설탕등의 비율을 설명해 드릴게요 만드는 방법 매우 간단합니다. 함께 보겠어요^^ 간장 장아찌에 들어가는 소스의 비율은 사람마다 조금씩 틀리더라구요. 저희 시어머님께서는 간장과 식초 설탕을 1:1:1 비율로 (종이컵 기준) 넣으시는데요. 제가 아시는 또 다른분은 간장과 식초 11 설탕 반컵 매실엑기스 반컵 이렇게 해서 넣으시더라구요. 저..

화장실 문짝 셀프페인트 방법 후기 곰팡이 피고 페인트가 벗겨져서 새로 발랐어요.

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 4. 16:36

화장실 문짝 셀프페인트 방법 후기 곰팡이 피고 페인트가 벗겨져서 새로 발랐어요. 30년 된 아파트로 이사를 오면서 황토색이던 방문을 모두 화이트 색상으로 셀프 페인트인테리어를 했습니다. 그때 올렸던 포스팅은 아래 글을 클릭하시면 보실 수 있습니다. ※관련글 옛날 아파트 셀프 페인팅 인테리어 후기 [링크] 오래된 문짝 셀프 페인팅과 시트지 붙이기 [링크] ▼그때 당시 시간이 없어 페인트는 급히 바르고 바니쉬 바르는것을 차일피일 미루었더니 아래 사진처럼 페인트가 벗 겨지고 곰팡이가 생겼습니다.ㅠㅠ 페인트는 발랐으나 바니쉬 코팅제를 바르지 못해 페인트가 벗겨진 사진.... 욕실문이다보니 습기로 인해 곰팡이까지 곳곳에 피어 올랐습니다. 더욱 자세히 보시면... 문이 썩어가기까지... 이쪽도 예외는 아니예요 ㅠㅠ..

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