내가아는모든것을기록하다

갑상선 피검사 비용 및 울산 갑상선 나비샘 치료후기

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 23. 11:00

갑상선 피검사 비용 및 울산 갑상선 나비샘 치료후기 잠을 많이 자도 너무 피곤하여 일상생활을 도저히 할 수 없어 지인들에게 이런 증상을 호소하니 갑상선증상이 의심된다고 해서 지난 8월 19일에 갑상선피검사를 받게 되었습니다. 갑상선이 확실하지 않은상태에서 동네 가정의학과에 방문해 너무 피곤한 증상때문에 갑상선 검사를 받고 싶다고 하니 갑상선으로 병명이 판명되지 않은 상태에서 갑상선이 의심된다는 이유만으로는 건강보험 적용이 안되는 비급여로 갑상선피검사를 할 수 밖에 없다하였습니다. 어쩔 수 없이 비급여로 5만원을 주고 갑상선피검사를 했습니다. (보험 청구도 안됨) 그 결과로 갑상선저하증으로 판명되어 갑상선전문병원인 울산공업탑에 위치한 나비샘 병원을 의사선생님께 추천받아 방문하게 되었습니다. 그때도 포스팅을..

키엘수분크림 사려다가 록키스 티트리 수분크림 구매했습니다.

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 23. 00:00

키엘수분크림 사려다가 록키스 티트리 수분크림 구매했습니다. 항상 사용하던 키엘수분크림을 구입하려고 쇼핑몰에 들어갔다가 록키스 티트리 수분크림 후평이 좋아서 얼마나 수분효과가 좋길레?란 궁금증에 이 수분크림을 사용해 보고싶어 구매했습니다. 가격도 키엘수분크림은 3만원대인데 록키스 수분크림은 만원대로 저렴하다는것도 마음에 들었습니다. 구입할때는 몰랐는데 배송되고 성분표를 읽보니 티트리란 말이 식물 이름이란걸 뒤 늦게 알게되었습니다. 그리고 피부진정효과에 도움이 된다고 적혀있네요. 수분효과와 수분지속력이 어느정도인지 매우 궁굼해 바로 세안하고 얼굴에 발라보았습니다. 향은 오렌지향이 상쾌하게 나고 발림도 부드럽고 흡수도 빠릅니다. 그런데 일정시간이 지나면 향도 날라가고 수분지속력이 떨어진다는 생각이 들었습니다...

3살 남아 나이키키즈 다이나모프리 운동화 구매후기

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 22. 21:23

3살 남아 나이키키즈 다이나모프리 운동화 구매후기 7살인 둘째 딸 아이도 다이나모프리 운동화가 편하다고 세번째 구매를 해서 신기고 있는데요~ 3살인 막내 아들도 나이키키즈 10월에 나온 다이나모프리 운동화로 구매를 했습니다. 10월 이전에 나왔던 다이나모 시리즈 운동화 가격은 매장에서 구입하면 4만 2천원정도에 판매가 되고 있었고 10월 이후에 나온 운동화는 매장가 할인받아서 5만 6천원에 구입을 했습니다. 그런데 오늘 인터넷으로 가격을 알아보니 역시나 인터넷 가격이 훨씬 저렴하네요 ㅠㅠ 제가 구입한 운동화 함께 보겠어요. 3살남아 신발사이즈 150 구입했습니다. 저희 아들은 파란색을 매우 좋아하는데 이 신발도 마음에 드는지 집에서 지금 신고 다니고 있습니다ㅋ 신발 정면사진입니다. 신발 옆면부 사진입니다..

밥 맛있게 짓는방법과 밥물 맞추기 꿀팁 이걸 넣고 밥을 지어보세요

카테고리 : 요리 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 22. 10:30

밥 맛있게 짓는방법과 밥물 맞추기 꿀팁 밥을 맛있게 지어놓으면 특별한 반찬이 없어도 입맛이 착착 돌아 밥 한 두그릇을 뚝딱 비우게 됩니다. 밥 짓는것이 쌀만 씻어서 물만 넣으면 되는거 아닌가?생각할때도 있었는데 음식은 정성이란 말이 주부 10년차가 되니 틀린말이 아니구나란 생각이 듭니다. 오늘은 밥을 맛있게 짓기위해 어떠한 과정이 필요한지와 밥물 맞추는 방법에 대해 소개합니다. 1) 쌀 씻기 준비한 쌀을 씻기전에는 한번 헹구어준다는 생각으로 첫물은 따라버립니다. 이유는 도정과정을 거쳤지만 쌀겨가 남아있는 경우도 있고 쌀에는 농약이 묻어있기때문입니다. 농약? 이 깨끗한 쌀에 무슨 농약이야 생각하실지 모르겠지만 쌀 재배를 하시는 저희 시아버님께서는 쌀을 키우면서 농약을 많이 친다며 밥 지을 때 쌀을 깨끗이 ..

여성 선글라스 에스보이드 svoid 구입후기(착용샷첨부)

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 22. 00:00

여성 선글라스 에스보이드 svoid 구입후기(착용샷첨부) 비비안웨스트우드 선글라스를 몇년동안 계속 착용하여 왔었는데 이번에 라식수술을 하면서 조금 다른 느낌의 선글라스를 착용하고 싶어서 에스보이드 선글라스를 새로 구입했습니다. 아래 사진은 계속 착용해왔던 비비안웨스트우드 730-02 브라운 모델 착용샷입니다. [케이스에 담겨진 사진] 이번에는 새로 구입한 에스보이드 선글라스 보겠습니다. 가격은 인터넷 가격은 모르겠고 매장가로 10만원을 주고 구입했고 도수는 없습니다. 정면사진 뒷태사진 착용샷 얼굴형에 따라서 선글라스 디자인이 원형이 잘 어울리는 사람이 있고 네모형이 어울리는 사람이 있습니다. 저는 네모형은 영 안 어울려서 원형을 선택했습니다. 저희 남편은 16만원짜리 선글라스를 구입했는데 착용을 해 보니..

티백 차 마실때 티백을 이렇게 고정시키면 차 마실 때 편해요

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 21. 18:22

티백 차 마실때 티백을 이렇게 고정시키면 차 마실 때 편해요 겨울비가 내리니 업무를 보다가도 따뜻한 차 한잔이 더욱 생각이 납니다. 저는 평소에도 녹차나 연잎차, 허브차 등 차를 즐겨 마십니다. 그런데 티백을 넣고 차를 마시면 자꾸 티백이 입에 닿거나 컵 안에서 돌아다녀 이게 귀찮아서 차를 마시는게 번거롭게 느껴질때도 있습니다. 저같은 불편함을 겪으셨던분들에게 티백을 컵에 고정시켜서 드시는 방법을 소개합니다. 별거 아닌 생활정보지만 저는 매우 편리하더군요.그럼 함께 보겠습니다. 연잎차가 신경안정에도 도움이 되고 피부미용과 위염에 좋다고 하여 즐겨마시고 있습니다. 그런데 저...저 티백 마실때마다 입에 닿아서 신경이 어지간히 쓰입니다. 그런데 이 티백끈을 이렇게 고정하면 컵에서 돌아다니지 않습니다. ▼▼▼..

서인국씨 어머님이 하시는 커피나뜨래 구경하세요^^

카테고리 : 여행,일상 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 21. 15:47

서인국씨 어머님이 하시는 커피나뜨래 구경하세요^^ 저희 동네에 서인국씨 어머님이 운영 하시는 커피나뜨래가 있습니다. 동네분들 말씀으로는 서인국씨가 돈을 벌어서 어머님께 차려드린 커피숍이라고 하는데요. 원두를 좋은걸 쓰는건지 아님 바리스타 언니의 손맛이 좋은건지 커피도 맛있고 와플 등 디저트도 맛이 좋아서 단골로 자주 이용하고 있습니다. 블로그를 운영하다보니 서인국씨 팬분들에게도 보여드리고 싶어서 커피를 사러 간김에 사진을 찍어왔습니다. 서인국씨가 울산분인건 아시죠? 지금 여기는 울산입니다!! 커피나뜨래에 가면 어쩜 서인국씨 한번 볼 수 있을까?싶었는데 볼수는 없었고요 카페안은 서인국씨 사진들로 예쁘게 꾸며놓았더라구요. 서인국씨 어머님도 인상이 매우 좋고 카페 언니들도 친절하니 항상 다녀오면 기분이 따뜻하..

남은 밥 버리지마세요 집에서 누룽지 만드는 방법 매우 쉽답니다.

카테고리 : 요리 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 21. 10:30

남은 밥 버리지마세요 집에서 누룽지 만드는 방법 매우 쉽답니다. 저희 가족은 누룽지를 간식으로 자주 먹습니다. 초보주부일때는 지어놓은 밥이 하루가 지나 색이 변해버리면 다 버렸던 기억이 납니다.(ㅠ_ㅠ) 지금 생각하면 참...음식 아까운지 몰랐구나 생각이 드는데 그때는 이 남은밥으로 무얼 해 먹을수 있다는 생각을 못했던 것 같습니다. 여러분도 하루가 지나서 색이 변하거나 조금 냄새가 나서 밥상에 올리기 애매한 밥은 버리지 마시고 누룽지를 만들어보세요!! 만드는 방법도 매우 간단하니 이번참에 배워두세요^^ 오늘 저녁에 만든 누룽지입니다. 누룽지를 함께 만들어보겠습니다. 그제 지어놓은 밥입니다. 어제는 닭죽을 해 먹느라 먹지 못했고오늘은 약속이 있어 밖에서 밥을 먹느라 방치해 두었더니 밥 색이 노르스름하게 ..

입술 옆 가장자리가 찢어지고 허는 이유

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 21. 00:00

입술 옆 가장자리가 찢어지고 허는 이유 겨울철이되면 입술이 매우 건조하기때문에 다들 트고 피가나거나 껍질이 벗겨지는 경험 한번씩은 해 보셨을겁니다 저희 남편은 현장에서 일을 하는데 유독 입술이 심하게 갈라지고 아파해서 약국을 가니 입술 갈라진데 바르는 입술 보호제가 아닌 립밤같은 약을 처방해 주셨습니다. 한 3일 바르니 금방 아물었는데 입술이 건조하다고 자꾸 침을 바르는 습관은 입술을 더욱 건조하게 하므로 습관을 고치고 입술보호제를 틈틈히 시간날때마다 발라주어야합니다. 그러나 입술 가장자리 입꼬리가 찢어지는것은 단순히 건조해서가 아니라 우유나 동물의 간 달걀흰자등에 들어있는 비타민B3가 부족해 발생한 구강염의 일종입니다. 비타민 B3는 우리몸의 신경전달물질을 생성하며 피부수분유지를 해 주는 아주 중요한 ..

계란껍질 표백효과는 어느정도일까?헹주를 삶아보았습니다.

카테고리 : 생활정보 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 20. 10:30

계란껍질의 표백효과는 어느정도일까? 한 방송에서 계란껍질활용법으로 헹주를 삶을때 계란껍질을 넣고 삶으면 표백효과가 뛰어나 깨끗하게 삶을 수 있다는 내용이 방송되었습니다. 해당 방송에서 보여 준 바로는 헹주를 직접 계란껍질에 삶아 깨끗하게 표백되는 장면도 모두 연출이 되었습니다. 저도 이전에 계란껍질 활용법이 궁굼해서 다양한 글을 읽어보았는데 이때에도 계란껍질에는 표백효과가 있다는 내용의 글들을 쉽게 찾아볼 수 있었습니다. 계란껍질 표백효과 방송에서처럼 정말 효과가 좋을까?싶어서 저도 직접 실험을 해 보았습니다. 실험결과에 들어가기 앞서 계란껍질활용법을 제가 아는 선에서 정리해 보겠습니다. 1) 물병이나 텀블러 씻을 때 계란껍질과 주방세제를 넣고 흔들어주면 병솔을 이용하지 않아도 쉽게 물병을 세척할 수 있..

저희 남편 노로바이러스 장염 걸려서 죽다 살아났어요(증상과 치료후기)

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 19. 23:57

저희 남편 노로바이러스 장염 걸려서 죽다 살아났어요(증상과 치료후기) 남편이 지난 토요일에 동창모임이 있어서 다녀왔어요. 동창회에 다녀와서는 기운이 없고 힘들다고 잠을 자기 시작하더라구요. 그러더니 새벽에 저를 깨워서는 체했는지 배가 너무 아프다며 소화제를 사다달라고해서 편의점에서 까스활명수랑 소화제를 사다 먹였어요. 다음 날 회사에 출근하려고 해서 회사에 가지말고 병원을 가라고 하니 많이 아프면 조퇴하고 나오겠다고 하고는 회사에 갔는데 회사에서 배가 계속 아프고 설사하고 열이나고 속이 미슥거리고 토가 나올 것 같고 온 몸이 춥고 근육통이 너무 심해서 도저히 일을 할 수 없어 조퇴하고 병원으로 갔어요. 병원에서 수액을 맞고 아래 약을 처방 받아서 왔는데요 위에 약은 설사를 멈추게 하는 약이예요. 수액 맞..

경주캠핑장추천 ok그린오토캠핑장 다녀온 후기

카테고리 : 여행,일상 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 19. 00:00

우리아이 아토피워시 구매후기

카테고리 : 리뷰 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 18. 00:00

우리아이 아토피워시 구매후기 딸아이가 얼굴을 제외한 몸 전체적으로 아토피가 있습니다. 겨울이 다가오는 요즘 시기에는 더욱 간지러워하며 박박 긁다보니 상처가 생기고 피까지 흘러나옵니다. 아이들 워시 거기서 거기 아닌가?생각하실지 몰라도 제가 이전에 워시를 잘못 사용했다가 아이가 이전보다 더 간지러워하며 고생한뒤로는 아이가 사용하는 워시나 로션을 고를때에는 신중하게 고르지 않을수가 없습니다. 많은 아토피 로션이나 워시를 사용해보았습니다. 마음에 드는 제품도 두어개 되었지만 한가지 제품만 사용하는것보다는 한번씩 교체를 해 주는것이 피부면역에 더 좋다고 해서 이번에는 새로운 아토피 민감성 워시를 구입했습니다. 함께 제가 구입한 워시 보겠습니다. 아토엔비 바디 샴푸 공용 워시로 300g용량입니다. 이외 로션,크림..

우울증과 두통 염증성 질환에 좋은 음식 천마즙 복용후기

카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 17. 00:00

우울증과 두통 염증성 질환에 좋은 천마즙을 복용후기 저는 많은 질환을 많이 겪고 있습니다. 알레르기가 동반되는 염증성 질환으로 이전에도 포스팅을 남겼었는데 알레르기피부염, 곰팡이성질염이나 세균성질염, 아토피결막염, 위염, 잦은장염을 겪어왔습니다. 또 산후우울증으로 시작된 우울증이 이제는 공황장애 증상으로까지 이어진상태입니다. 이 증상뿐만이 아니라 때때로는 혈액순환이 안되면서 다리와 팔이 저리고 손가락이 굳어지는 증상을 겪기고합니다. 그리고 현재는 갑상선저하증도 겪고 있습니다. 제 증상을 듣고 지인이 천마가 염증을 삭혀주고 두뇌질환에 좋아 우울증이나 두통에 효과가 있다고 먹어보라고 해서 천마를 구입하러 다녀왔습니다. 아래 사진은 제가 천마를 구입하러 가서 찍은 천마 사진입니다. 천마는 땅속에서 참나무에 기..

손이 시려운 추운 겨울 손쉽게 쌀 씻는 방법

카테고리 : 요리 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 12. 16. 10:00

손이 시려운 추운 겨울 손쉽게 쌀 씻는 방법 겨울이 되면 저와같은 주부님들은 더욱 주방에 가기가 두렵습니다. 평소에도 주방일을 고무장갑을 끼고 하시는분들이라면 그나마 좀 나은데 저처럼 고무장갑을 잘 끼지 않고 설거지나 쌀을 씻는 등 주방일을 할때면 겨울은 더더욱 싫어지기 마련입니다. 요즘은 혼족(혼자사시는분들)인 분들이 많다보니 더 밥하는것이 귀찮아 김밥이나 라면으로 때우시기도 하고 식사를 챙겨드시기 힘들어 하십니다. 반찬하는것도 일이지만 하고보면 별거 아닌데 쌀 씻어서 밥솥에 앉히는것조차 추운 겨울이면 손이 시려워 더 하기가 싫어지는건 누구나 다 동일하지 않을까 싶습니다. 그런데 제가 살림노하우에 관련된 책을 읽다가 쌀을 씻는 쉬운방법을 알게되었습니다. 그래서 저처럼 귀차니즘이신 분들을 위해 쌀을 씻는..

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