카테고리 : 건강 내가아는모든것을기록하다 | 2016. 2. 4. 17:58
아이들 면역력에 좋다고 해서 구입한 오미자엑기스, 그런데... 제가 먹어야겠어요. 오미자는 예로부터 심장을 강하게 하고, 면역력을 높혀 감기예방에 좋다고 하죠. 그래서 저희 세 아이들도 마트에서 파는 합성착상료?가 든 음료대신 오미자엑기스 에 생수를 섞어 오미자음료를 마시게 하는데요. (오미자 엑기스 외 과일즙도 먹이고 있어요.) 단맛, 신맛, 쓴맛, 매운맛,짠맛의 다섯가지 맛이 난다는 오미자 엑기스에 생수를 섞어 음료수로 마시는 경우, 쓴맛이나 매운맛 짠맛은 거의 안 나고 새콤 달콤한 맛에 아이들이 참 잘 마셔요.특히나 여름철에는 갈증해소로도 좋구요. 그런데 요즘... 제가 자고 일어나도 잔것같지 않고 하루종일 무기력함과 피로감에 골골거리며...간단하게 음주를 한 다음날에도 숙취해소가 안되고, 질염 증..
